Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • 25. januára 2026 o 10:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dnes long 😉🏃🏿 ľahký beh áno ľahký bez hruďaku 😂

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:43:54
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 18,2 km/h
Výkon 278 W 421 W
Kadencia 99 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 293 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Včera o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_run 4,5 km behu na páse so sklonom 10 % = cca +450 výškových metrov beh na pase 🏃🏿👌

trending_up 4,8 km
schedule 00:39:17
landscape 0 m
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Včera o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempač 🏃🏿😉

trending_up 5,3 km
schedule 00:24:42
landscape 0 m
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Predvčerom o 6:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký zľahka 😉🏃🏿❄️

trending_up 10,3 km
schedule 00:52:58
landscape 188 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kláštor - po odbočku na sedlo Kláštor - po odbočku na sedlo open_in_new
2,60 km  -0.5 %
 13:02
12,0 km/h
12,0 km/h 278 W 173 bpm 10:44
14,6 km/h
Niebieski szlak turystyczny Climb Niebieski szlak turystyczny Climb open_in_new
0,35 km  14.3 %
 02:00
10,4 km/h
10,4 km/h 300 W 175 bpm 01:27
14,3 km/h
ścieżka p-r PPN ścieżka p-r PPN open_in_new
0,83 km  -0.5 %
 04:17
11,6 km/h
11,6 km/h 277 W 100 bpm 04:14
11,7 km/h
Uwaga na pawia! Uwaga na pawia! open_in_new
0,34 km  0.3 %
 01:35 najlepší čas
12,7 km/h
12,7 km/h 270 W 99 bpm 01:35
12,7 km/h
Lesnica - Červený kláštor (horeprúdom) Lesnica - Červený kláštor (horeprúdom) open_in_new
7,22 km  0.4 %
 37:22
11,6 km/h
11,6 km/h 284 W 129 bpm 32:48
13,2 km/h
corner corner open_in_new
0,27 km  0 %
 01:20
12,1 km/h
12,1 km/h 275 W 101 bpm 01:00
16,1 km/h
prielom prielom open_in_new
3,98 km  0.3 %
 20:52
11,5 km/h
11,5 km/h 280 W 122 bpm 17:48
13,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  9.9 %
 03:22
12,1 km/h
12,1 km/h 289 W 142 bpm 02:45
14,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up